Clapico's Blog

Articles avec le tag ‘Indispensables’

Vous vous souvenez sans doute de la campagne Nationale lancée par le gouvernement Français contre les TMS (ou LATR, lésions articulaires dues au travail répétitif, au Québec ou RSI, repetitive strain injury chez les Anglophones ) l’année dernière sur nos médias (« TMS, parlons-en pour les faire reculer »).

La répétition de mêmes mouvements pendant plusieurs heures, la monotonie d’une tache, la mauvaise position du corps, le travail sous pression font partie de ces facteurs qui peuvent engendrer des troubles musculosquelettiques.

Ces troubles  se situent principalement au niveau du poignet, de l’épaule, du coude et du dos.
Les tendinites, le syndrome du canal carpien, la sciatique par hernie discale, … sont des TMS.

Beaucoup d’entre nous passent plusieurs heures par jour devant leur(s) écran(s) et oublient de prendre des pauses,  ce qui à la longue peut entraîner des micro-traumatismes répétés.

Heureusement Workrave est là pour nous rappeler à l’ordre en nous remettre dans le droit chemin en nous proposant des pauses régulières accompagnées d’exercices anti-TMS pour les yeux, le dos, les épaules et pour aider à prévenir les maux de dos, les maux de tête et les douleurs du canal carpien.

Workrave dispose également d’un outil de statistiques vous permettant d’analyser le temps passé sur l’ordinateur…

… l’utilisation de la souris (mesure des distances), le  nombre de clics, le nombre de frappes sur le clavier…

Plus vous travaillez longtemps, plus la jauge de progression se remplit et, lorsqu’elle est pleine, Workrave affiche une fenêtre (sans bordure) vous proposant de faire une pose. Cette fenêtre reste présente durant 30 secondes puis, si vous l’ignorez, disparait pour revenir 2 minutes après jusqu’à ce que vous acceptiez enfin de faire cette indispensable pause.

Cette application étant disponible dans les dépôts Ubuntu, il suffit pour l’installer d’ouvrir un terminal et d’y recopier la ligne suivante :

sudo apt-get install workrave

Pour lancer Workrave, il vous suffit d’aller dans Applications > Accès Universel  > Workrave.

Pour les autres distributions Linux, il vous suffira d’aller chercher l’archive sur la page de téléchargement de Workrave (Il y a même la version .exe pour Windows mais à priori pas de .dmg pour Mac).

Un applet Workrave  fonctionnant tant sous KDE que sous Gnome  est visible dans zone de notification.

Vous pouvez bien sûr développer cet applet

Et paramétrer les temps et les intervalles des pauses

Pour bénéficier au mieux des bienfaits de cette thérapie, je vous invite a lancer Workrave automatiquement au démarrage de votre ordinateur. Pour ce faire, allez dans Système > Préférences > Applications au démarrage, cliquez sur ajouter et complétez comme ci-dessous :

Enfin, pour les vrais accros qui naviguent d’un poste à un autre, Workrave sait fonctionner en réseau  pour surveiller votre activité quelque soit le poste utilisé.

Amusez-vous bien et… faites une pause.

Sources : Wikipédia, Webupd8

Liens : Site Officiel

Je vais vous présenter une application qui va vous permettre de protéger vos dossiers facilement à l’aide d’un mot de passe au cas où  plusieurs utilisateurs accèdent à la même session : Cryptkeeper (applet gérant le système de chiffrement EncFS).

• Pour installer Cryptkeeper, rien n’est plus simple. Ouvrez un terminal et copiez les lignes suivantes :

sudo apt-get install cryptkeeper

• Fermez votre session puis rouvrez la.

• Allez ensuite dans Applications > Outils Système > Cryptkeeper et lancez l’application.

• Vous voyez alors apparaitre un nouvel icône représentant une paire de clé dans votre tableau de bord :

• Cliquez sur ces clés puis sur « Nouveau dossier chiffré » afin d’ouvrir la boite de dialogue (image ci-après) pour renseigner le nom de votre nouveau dossier crypté ainsi que sa destination

• Validez et entrez un mot de passe

• En fonction de vos paramètres Gnome, s’ouvre alors une fenêtre du gestionnaire de fichiers Nautilus ou apparait votre dossier crypté.

• Cryptkeeper a monté ce dossier crypté comme un disque crypté.

• Pour refermer ce dossier crypté (et le protéger), cliquez à nouveau sur les clés du tableau de bord et décochez ce dossier.

• Pour accéder à nouveau à ce dossier, effectuez la même manipulation en cochant cette fois ci le dossier demandé.

• Entrez votre mot de passe et attendez que la fenêtre s’ouvre en vous donnant directement l’accès à vos fichiers :

Amusez-vous bien

Jusqu’à présent, si vous souhaitiez effacer votre historique Firefox, deux choix s’offraient à vous :

• Soit ouvrir l’historique et nettoyer les pages une par une

• Soit appuyer sur CTRL + MAJ + SUPPR afin d’ouvrir une fenêtre de suppression d’historique

J’ai découvert sur « How-to Geek » une sympathique extension permettant d’effacer tout l’historique à l’aide d’un simple raccourci clavier (pratique si vous êtes plusieurs à utiliser le même navigateur avec un profil unique). Il suffit d’installer Clear History (version expérimentale).

Ceci étant fait, lorque vous cliquez sur « Historique dans la barre de tache de Firefox, vous voyez apparaître une nouvelle ligne : « Clear History » ainsi que son raccourci clavier.

La touche META correspond à la touche « SUPER », il ne vous reste plus qu’à appuyer simultanément sur SUPER + ALT + C et votre historique est nettoyé.

Amusez-vous bien

Pour des raisons professionnelles, je prends régulièrement des photos que je dois renommer en masse. Comme je n’ai pas le temps de le faire au travail, je souhaitais une application Ubuntu me permettant de réaliser cette opération chez moi. En me baladant de ci et de là sur la toile, j’ai trouvé l’application Métamorphose 2 qui me convient parfaitement car libre, gratuite et efficace.

Pour l’installer, rien de plus simple : téléchargez le paquet .deb sur Sourceforge et installez-le.

Ensuite, allez dans Applications => Accessoires => Métamorphose

Choisissez votre langue.

Sélectionnez vos fichiers à modifiez et lancez-vous.

Vous allez pouvoir numéroter, insérer la date ou l’heure, etc.

Amusez-vous bien

LuckyBackup est une application de sauvegarde/synchronisation de tous vos dossiers. Ses principales caractéristiques sont: la sauvegarde, la sécurité, la synchronisation, la planification, la restauration, etc…

Simple à utiliser, rapide, fiable et entièrement personnalisable, il vous permet de conserver vos données en toute simplicité.

Comme LuckyBackup est dans les dépôts officiels depuis Karmic Koala, il est très facile à installer :

sudo apt-get install luckybackup

Pour lancer l’application, il vous suffit d’aller dans Applications => Accessoires => LuckyBackup.

L’interface est redoutablement simple et en français.

Si votre version d’Ubuntu est antérieure à Karmic Koala, vous pouvez modifier votre fichier source list ICI

La documentation complète en Anglais est disponible sur le site officiel.

Amusez-vous bien

Dans son blogue, le collaborateur de  Canonical Jorge O. Castro annonce la naissance des « Faces-B »  d’Ubuntu où se retrouvent les applications qui ne sont pas/plus dans le CD d’installation officiel de cette distribution.

Pour ceux qui ne savent pas ce qu’est une face B, il faut remonter à l’époque des disques en vinyle. Les chansons étaient gravées sur des 45 tours qui se lisaient des deux cotés. Le titre phare était  sur la face A, la face B étant destinée à un titre moins connu qui en général ne figurait pas sur l’album.

Bien que ces faces B n’atteignent pas (à quelques exceptions près)  la popularité des titres de la face A,  elles faisaient office de bonus et étaient prisées des collectionneurs.

De telles « Faces-B » seront désormais disponibles pour Ubuntu. Jorge O. Castro en collaboration avec Mathieu Trudel-Lapierre a assemblé un dépôt PPA pour ces « Faces-B » qui offrent une sélection de programmes que Jorge O. Castro considère « haut de gamme », mais qui ne peuvent pas ou plus être inclus dans l’installation standard en raison de la taille limité d’un CD.

Un paquet appelé B-Sides (Faces-B) chargera cette compilation d’applications (Jorge O. Castro se penche d’ores et déjà sur les paquets supplémentaires en particulier pour les administrateurs ou les utilisateurs de KDE).
Jorge O. Castro a fourni un B-Sides list (Liste de la Face B) qui inclut OpenOffice.org, GNOME Do, Gwibber, jokosher, Miro, Inkscape, gimp-data-extras et GNOME.

Pour installer les applications, les utilisateurs de Ubuntu peuvent mettre à jour les sources de logiciel de leur système de la manière suivante :

• Ouvrez un terminal et écrivez :

sudo gedit /etc/apt/sources.list

• rajoutez à ce fichier les lignes suivantes :

##Face B
deb http://ppa.launchpad.net/b-sides/ppa/ubuntu karmic main
deb-src http://ppa.launchpad.net/b-sides/ppa/ubuntu karmic main

• Fermez et enregistrez ce fichier puis écrivez dans votre console :

sudo apt-get update

• et enfin

sudo apt-get install b-sides

La liste des applications de ces « Faces-B » est disponible ICI.

Amusez-vous bien

Sources : Linux-magazine.com & Jorge’s Stompbox

Cela fait désormais deux ans et demi que j’ai quitté Windows et les logiciels payants, (payés ou piratés) pour migrer sur Ubuntu et ses applications Open Source.

Durant cette période, j’ai essayé et testé différentes applications plus ou moins libres. Mon constat est le suivant : je n’utilise (presque) plus de logiciels non libres.

Voici la liste des applications que j’utilise quasiment tous les jours (je ne parlerai pas ici  nide celles que j’essaye de temps à autre pour voir ce qu’elles peuvent éventuellement m’apporter de plus, ni de celles que je n’utilise que très rarement, ni de celles concernant l’utilisation à proprement parler de la machine).

Applications Open Source

Navigateurs :

• Firefox pour ses plugins multiples et variés

• Chromium pour Google Wave uniquement et qui est la version libre de Google Chrome

Clients de communication :

• Thunderbird sur mon PC fixe
• Claws-mail sur la clé USB bootable que j’utilise sur mon PC portable professionnel (car plus léger)
• Gwibber puisqu’il gère aussi bien Twitter qu’Identi.ca

Je n’utilise plus de logiciel de messagerie instantanée.

Photos &Images :

• GThumb pour découper mes images et nettoyer les yeux rouges
• Nautilus Image Converter pour redimensionner ou réorienter mes photos

N’étant pas un passionné de graphisme, je n’utilise pas GIMP qui reste pour beaucoup de Linuxiens la Rolls Royce de la création graphique.

Audio & Vidéo :

• Atunes sur mon PC fixe pour la musique
• Rhythmbox sur ma clé USB bootable égalementpour la musique
• Totem pour les vidéos

Bureautique :

• Open Office pour les diaporamas à la noix (je reste poli) que je reçois par courriel mais aussi pour écrire de temps en temps des courriers officiels. A titre personnel je n’utilise pas de tableur.

Gravure :

• K3B car je grave une fois par moi dix CD de photos pour des raisons professionnelles et que nos chers administrateurs n’ont pas jugé utile de nous installer un logiciel de gravure digne de ce nom sur les PC portables Windows fournis par l’entreprise. J’imagine que c’est à cause du prix des licences…

P2P :

• Transmission pour récupérer différentes distributions libres afin de les essayer. Je me demande bien pourquoi j’ai pendant longtemps utilisé Vuze/Azuréus (non libre) bien plus lourd et moins pratique.

Outils système

• Autoscan pour la surveillance de mon réseau avec une interface graphique conviviale

Applications non libres

Outils système :

• VirtualBox non OSE pour sa gestion des ports USB
• PoiLoader qui est le logiciel d’installation des points d’intérêt (entendez les radars) de mon Garmin et qui n’est développé que pour Windows et pour Mac.

En conclusion, je me rends compte que l’Open Source répond à 86,67% à mes besoins quotidiens (vous pouvez recompter, 13 applications libres pour 15 au total). Je pense même que ce ratio, si l’on exclue les aficionados de jeux PC, est meilleur pour un utilisateur lambda qui n’utilisera ni VirualBox, ni PoiLoader ; il suffit pour le vérifier de faire le tour de vos connaissances et de voir de quelle façon ils utilisent (à titre particulier) l’outil informatique.

ATTENTION, ce billet ne sera plus actualisé, retrouvez mes applications préférées sure cette page dédiée.

Comme je m’amuse beaucoup sur mon PC, j’aime bien de temps en temps le formater intégralement afin de repartir sur des bases saines.
Je sauvegarde donc tous mes documents et fichiers indispensables sur un disque dur externe. J’exporte mes favoriz firefox et mes configurations thunderbird et enfin je liste les applications qui me sont indispensables afin de les ré-installer sur ma nouvelle machine.
Je me propose de les lister comme ils sont présentés dans Ubuntu.

ACCESSOIRES

BUREAUTIQUE

GRAPHISME

INTERNET

SON ET VIDÉO

1. Audio sound converter
2. Sound Juicer
3. Record My Desktop
4. K3B
5. Rhythmbox
6. Lecteur Vidéo Totem
7. MPlayer
8. Web TV d’Orange
9. Livestation

AUTRES

1. Virtual Box
2. Cairo-dock
3. Conky
4. Conky Forecast
5. WICD network manager
6. HPLIP
7. Easycam
8. Autoscan Network

PLUGINS FIREFOX

1. Fast Vidéo Download
2. FireFTP
3. Fire Uploader
4. Pdf It
5. Twitter Bar
   

Bien évidement ce sont les applications que j’utilise au quotidien et sans-doute en utilisez-vous d’autres qui vous semblent plus adaptées mais l’avantage de ce billet est qu’il me sert de mémoire !!!

J’ai d’ailleurs décidé de créer une page de blog intégralement dédiée à mes applications, je ne complèterai donc plus ce billet et je vous donne rendez-vous sur cette page.